안녕하세요. 마포구가족센터 1인가구지원사업 담당자입니다.

지난 7월, 4-50대 1인가구의 심리적 안정을 지원하기 위해 집단상담 프로그램 「이달의 심리」를 진행하였습니다.

함께 이야기를 나누고 서로의 마음에 귀 기울이는 시간을 통해 참여자들은 자신의 감정을 천천히 들여다보고, 스스로를 이해하는 시간을 가졌습니다.

“조금 더 자신감이 생겼습니다.”, “넓게 생각하고 차분해지는 방법을 배웠습니다.”

특히 서로의 이야기를 나누고 공감하는 집단상담의 경험은 참여자들에게 든든한 힘이 되어주었습니다.

“이야기를 깊게 나누고, 내 얘기를 귀 기울여주는 사람들이 있어서 든든했어요.”, “자신으로 설 수 있는 마음이 생겼습니다.”

서로의 이야기에 귀 기울이고 마음을 나누었던 시간이 참여자들의 일상에 작은 힘으로 오래 머물기를 바랍니다.

마포구가족센터는 앞으로도 1인가구가 자신의 마음을 돌보고, 보다 건강하고 안정적인 일상을 만들어갈 수 있도록 함께하겠습니다!