안녕하세요. 마포구가족센터 1인가구지원사업 담당자입니다.

지난 5월, 1인가구의 안전 역량 강화를 위한 「셀프 디펜스」 프로그램이 진행되었습니다.

1-3회기는 크라브마가 상암점에서 전문 강사와 함께 다양한 위기 상황을 가정한 호신술 동작을 배우며 스스로를 보호하는 방법을 익히는 시간을 가졌습니다.

참여자들은 실제 상황에 적용 가능한 자기방어 기술을 직접 실습하며 안전에 대한 인식을 높이고 자기방어 자신감을 키울 수 있었습니다.

4회기는 마포구가족센터 SGI 드림홀에서 심폐소생술(CPR) 및 응급처치 교육을 진행하였습니다. 

응급상황 발생 시 신속하게 대처할 수 있도록 심폐소생술 실습과 자동심장충격기(AED) 사용법 등을 배우며 생명을 살리는 응급처치 역량을 강화하는 시간을 가졌습니다.

참여자들은 "실생활에 도움이 되는 유익한 교육이었다", "위기 상황에서 스스로를 지킬 수 있다는 자신감이 생겼다", "응급상황 발생 시 어떻게 대처해야 하는지 알게 되어 의미 있는 시간이었다" 등의 소감을 전했습니다.

마포구가족센터는 앞으로도 1인가구의 안전하고 건강한 생활을 지원하기 위한 다양한 프로그램을 운영할 예정입니다. 

많은 관심과 참여 부탁드립니다.