마포구 거주하는 1인가구의 영양불균형 및 식습관 개선을 위해 월간밥상이 5월부터 진행하고 있습니다! 

월간밥상 2차는 7월, 40~50대 1인가구의 만성질환 예방을 위해 식단 관리법을 배우고

현미취나물밥 & 두부장떡, 버섯샐러드 & 풋콩스테이크를 만들었습니다!

프로그램 참여를 통해

'건강한 먹거리에 대해서 다시 한 번 생각하게 된 것이 좋았음',

'식습관에 대해서 개선이 필요하다는 생각만 했었는데, 직접 강의를 듣고 요리도 해보니 몸소 체감이 되었고,

좀 더 건강한 밥상을 차려보고 싶다는 생각이 들었습니다'

'내 식단에서 없는 새로운 레시피를 알게 되고 재료도 쉽게 접할 수 있어 좋고, 

바로 해먹을 수 있어서 가장 좋았습니다' 등 

다양한 의견을 주셨습니다 :) 

20~30대 1인가구를 위한 월간밥상은 8월에,

40~50대 1인가구를 위한 월간밥상은 8월 말부터 9월까지 진행되니 

관심있으신 분들은 마포구가족센터 > 프로그램 홍보 게시판 확인해주세요!!